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【あしたるんるん】ショウガオールサプリの口コミ・効果とは?

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こんにちわ。西川ゆかりです。

今回は私の愛用サプリ「あしたるんるんさんのショウガオール」をご紹介していきます。

自分で作るには手間がかかりすぎるショウガオール を手軽に取れる温活サプリメントです。

ショウガオールをオススメする理由
  • 定期購入ではない
  • 国産の発酵黒生姜を使用している
  • 無添加
  • 送料無料
  • 1日3粒飲むとして、1日あたり90円とコスパがいい
  • 私の氷のように冷たかった手足がぽかぽかになった

女子のお守りサプリ ショウガオール公式サイトはこちら。

ショウガオール を摂る前までは、ホント手足が冷え過ぎて死んでる?と思うレベルでした。

ホント、ずっと痛かったんですよ。冷えてトイレは近くなるし、冷たい足先が気になって集中力もなくなるし・・・。

やっぱり漢方に使われているだけあって、ショウガオール の力はすごいです。

このショウガオールを自分で作ろうとすると、ものすごい手間暇がかかります。

でも、その手間暇を補ってくれるのが、あしたるんるんさんのショウガオール なんです。

私が飲み始めた理由を先にお伝えしますと、体を温めることは妊活とダイエットの両方に効果的だから。

ショウガオール のおかげで、ぽかぽかライフを手に入れることができたのは本当に嬉しいですよ。

 

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ショウガオールで体が温まる理由は?

ショウガオール は体の深部の熱を作ってくれます。

そのため、体内の熱が増えて基礎代謝をあげることができるんです。

体を温めて体温があがると、基礎代謝が上がります。

基礎代謝が上がると消費カロリーが増えるので、痩せやすくなるんです。

一般的に代謝をあげるといえば筋力をつけることですよね。

でも、筋力をつけるとなると・・・筋トレをしないといけません。

私は筋トレもしていますが、体温をあげるとなると週1ではちょっと時間がかかるんですよね。

ショウガオール は体の中で熱を作るので、そもそもの熱を増やしたい時にはもってこいなのです。

基礎代謝とは、寝ていても消費するカロリーのこと。基礎代謝が高ければ高いほど痩せやすい体になれます。

基礎代謝をあげるのは、ダイエットの基本です。

  • 代謝が上がることで脂肪が燃焼しやすくなる
  • 同じ生活でも消費カロリーに差が出る
  • つまり、同じものを食べても痩せやすい

体温を1度あげることで、基礎代謝は13〜15%上がると言われています。

私が1250kcalなので、162〜190kcalほど増える計算なんです。

逆にいうと、体温が1℃下がると、1250kcalの基礎代謝が1090kcalまで減ります

怖くないですか?基礎代謝が1000しかなくて、あまり動かない人だと1500kcal程度のカロリー摂取でも太ってしまいます・・・。

体温をあげる食べ物は?
  • 根菜類
  • ニラ
  • 唐辛子
  • 生姜(加熱してショウガオール が出た状態がベスト)

体を温める食品は生姜以外にもいっぱいあります。でも、飲むだけのショウガオールなら手軽に体を温められるんです。

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ショウガオールサプリは温活にぴったりのアイテムです。

ショウガオール は体をポカポカにしてくれるので、冷えが大敵な女性にとっては絶対にとった方がいい成分。

ダイエット主婦
ゆかりさん!生姜食べるのと何が違うんですか?
生姜を普通に食べてもショウガオールは取れないのよ
西川ゆかり

生姜で体を温めようと思うと生姜を加熱してショウガオール という成分を出さないといけないんです。

生姜を普通に食べた時に取れるのがジンゲロールで、ジンゲロールとショウガオール の違いをみてみましょう。

  • ジンゲロール・・身体の深いところの熱を手足に運んでくれる
  • ショウガオール ・・身体の深いところの熱を作ってくれる

ジンゲロールが身体の熱を手足に運ぶということは、熱を分散させるので身体の深部体温が下がって身体が冷えてしまいます

熱を体の中から末端に一生懸命ジンゲロールが運んでいても、運ぶ熱がなくなってしまえば運べないですよね。

結果的に体の深いところの熱がなくなってしまい、体がひんやりと冷たくなってしまうのです。

反対にショウガオールはジンゲロールが運ぶ元となる、熱を作り出す事ができます。

体を温めるなら、ショウガオールをとったほうがいい理由がお分りいただけたでしょうか?

では、ショウガオールをとるためにはどうすればいいのかを簡単にお話します。

ショウガオール を生姜から摂ろうとすると、加熱だけじゃなく乾燥させなければなりません。

加熱と乾燥・・考えただけでも手間がすごそうですよね。

私も愛用しているあしたるんるんさんのショウガオールサプリなら、手間暇かかるショウガオールをギュッと一粒に詰め込んでくれているので、飲むだけでポカポカの体が手に入ります。

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あしたるんるんさんのショウガオールのサプリの正直なレビューをお届けします。

あしたるんるん ショウガオール

あしたるんるんさんのショウガオールは一袋60粒入りで私は3粒飲んでいるので、20日分がこのおしゃれなパッケージに入っています。

パッケージがおしゃれなのも小さめのパッケージなのも女性向きのサプリメントらしいですよね。

このパッケージなら、外で飲んでいても違和感なく飲めますし、コンパクトなのでバッグの中でもかさばらないのがいい感じ。

 

ショウガオールサプリを飲んで体温が上がった!

あしたるんるんさんのショウガオールサプリメントを飲む前は、産前のトレーニングであげた体温が戻ってしまったことに悩んでました・・。

色々試してみても、そのときは戻るんですがすぐまた36度前半の低い状態に戻っちゃうんですよね。

でも、あしたるんるんさんのショウガオール飲み続けて、試しに体温を測ってみてびっくりしました。

ショウガオール で体温をキープできている!

これ、お風呂上がりではなく、寝起きの体温です。

寝起きの一番低い時に36.7℃をキープできているのは本当に嬉しい。

色々試しても、筋トレ以外で体がポカポカになったことはなかったので、ショウガオールの凄さにびっくりしています。

 

ショウガオールのサプリを飲んで靴下カイロがいらなくなりました。

このサプリのおかげで「靴下カイロ」がいらなくなったので、私にとってサプリ代は実質無料みたいなものなんです(笑)

あれ、結構高いんですよ。

でも足が冷えて痛くなってくるので、しょうがなく毎日貼ってたんです。

でも今はこのショウガオール に出会えて2週間。靴下カイロがいらなくなりました。

部屋の暖房温度は20℃で変わってません。

あしたるんるんさんのショウガオールが体を温めてくれてるんだなぁと実感しています。

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ショウガオールのデメリットは?

ダイエット主婦
ショウガオール のデメリットってあるんですか?

んー・・変な匂いも味もしないですし、特にデメリットと言うのは感じません。

ショウガオール のサプリメント

こんな感じの小粒サプリなので、飲みにくさもないです。

スマイル
じゃあデメリットはなし?

唯一あるとすれば「定期コース」がないのが、個人的にはめんどくさいです。

めんどくさいというか、買うのをわすれるんですよね・・。

注文忘れてて、気づいた時にはない!なんてことはあるあるです・・。

そうならないために、定期コースが欲しくて公式サイトを探したんですがなかったです。

これから、定期コースが出てくるのを期待したいところですね。

 

あしたるんるんさんのショウガオール サプリのメリットは?

ショウガオールを飲むメリットと言えば・・。

  • 体が温まる
  • 代謝がよくなる
  • 粉末のショウガオールと違って飲みやすい
  • パッケージが小さく可愛いので外でも飲みやすい

このショウガオール は女性をターゲットに作られているので、いかにもサプリです!と言った感じはなく、とても可愛いパッケージです。

私も粉末のショウガオール を試したことがあるんですが、やっぱり粉は続けられなかったんですよね。

独特の辛味があるのと、粉だと料理に入れると味が強く出てしまうので毎日食べるとなると飽きちゃって・・。

その点、サプリなら決まった時間に飲むだけなので、味に飽きることもないし毎日続けられます。

寝る前にサプリを飲む!と決めてしまえば、毎日の自然の習慣になるので忘れないですね。

私の中では、ショウガオール をやめたらまたあの足元ヒンヤリ生活に戻るのかと思うと怖すぎます・・・。

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あなたにショウガオールを少しでもお得に買う方法をご紹介します。

ショウガオール のお得なセット

1袋でも送料はかからないので、こまめに買えるならいいんですが私よく忘れるんです。

なので、まとめて買っちゃって、手帳にでも次の購入はいつってメモしとけば忘れないかなぁ・・って。

まぁ300円お得なので、こっちでまとめて買っちゃうのをおすすめします。

ショウガオールをオススメする理由
  • 定期購入ではない
  • 国産の発酵黒生姜を使用している
  • 無添加
  • 送料無料
  • 1日3粒飲むとして、1日あたり90円とコスパがいい
  • 発売から1ヶ月で冷えが改善されたという口コミがすでにある。

女子のお守りサプリ ショウガオール公式サイトはこちら。

 

 

ショウガオールサプリで体を温めるメリットは?

この体を温めるメリットに関しては、書ききれないです。

とりあえず、私のようなダイエット&妊活中の女性にも嬉しい効果でいくとこんな感じです。

体を温めるメリットは?
  • 妊活に効果的(体を温めることで血流がよくなり、妊娠しやすくなる)
  • 代謝があがって痩せやすくなる
  • 私のようなPCOSの人は体を温めると改善するという説もある
  • 免疫力も上がるので、風邪をひきにくくなる

ぱっと思いつく感じではこんなところです。

私が妊活中の女性に温活を勧めるのは、免疫力をあげることがとっても大切だからです。

妊娠〜授乳中はお薬が飲めません。そして色々体力を消耗することも多くなるので、健康を保つのはマスト。

なので、免疫力をキープして体調を崩さないようにしないと色々辛いんです。

 

まとめ

  • ショウガオールは2週間でちゃんと効果があった!
  • 体温を36度後半でキープできている
  • カイロを貼らなくてもよくなった

今回のショウガオールのおすすめ度をまとめました。

  ショウガオール のオススメレベルは?
  あしたるんるん ショウガオール
価格
効果
再購入したい?

 

あくまで個人の感想ですが、私は出会えてよかったサプリメントだと思いました。

定期購入が出ることを期待して、星は4つにしています。

本当に出会えてよかったサプリメントなので、これからも続けていきます。

足元ひんやり生活にさよならして、体ポカポカ生活を手に入れたのでもう手放せません!(笑)

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