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こんにちわ。西川ゆかりです。
私自身も初めての挑戦になるのですが。ブログの趣旨に合った素敵なアイテムが見つかるといいなーと思って参加させていただきました。
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ルイボスティーはすごく体にいいものなので、オーガニック認証の国産ルイボスと聞いて、思わず「ブログで紹介したい！」と思いました。
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目次
ルイボスティーの何が体にいいの？
ルイボスティーが女性にオススメなのは、その効果・効能の多さになります。
- 妊活
- むくみ・冷え
- ダイエット
- 生理痛
他にもありますが、多いのでうちのサイトに関係のあるものだけをピックアップしました。
ルイボスティーがダイエット・冷え・むくみにいい理由
ルイボスティーにはマグネシウムが豊富に含まれています。
マグネシウムは腸内に水分を集める働きがありますので、便秘やむくみに非常に効果があるんです。
水分代謝が上がると、体の巡りがよくなりダイエットにも効果的となります。
そして、次の項目で詳しく解説していますが、ルイボスティーの持つSOD様作用の効果でデトックス効果があるんです。
老廃物を溜め込まないようにできるので、ダイエットに重要な内臓の代謝力が上がるんです。
ルイボスティーが妊活や生理痛にいい理由
ルイボスティーに含まれている亜鉛・ミネラル・ポリフェノールなどの成分は、卵子の質を上げてくれます。
その他の効果としては、排卵周期を安定させてくれるので、妊娠しやすい身体に近づけてくれるんですね。
ルイボスティーに含まれるSOD（スーパーオキシドディスムターゼ）は、活性酸素をと戦ってくれる役割があります。
また、亜鉛には黄体形成ホルモンを活性化させる働きがあります。
妊娠を目指す上で欠かす事のできない女性ホルモン・エストロゲンの分泌をサポートしてくれるのです。
エストロゲンの量が増えると、子宮内膜が厚くなり受精卵を着床しやすくしてくれます。
また、ルイボスティーにはカフェインが入っていないため、妊活中の人でも安心して飲むことができます。
- 活性酸素と戦ってくれるSOD。
- このSODは年齢とともに減っていきます。
- SODが減っていくと、活性酸素が増える＝タンパク質が老化する＝卵子もタンパク質なので妊活にはダメージがでてしまう
- ルイボスティーはビタミン・ミネラルなどの助酵素が豊富
- 助酵素でできたSOD様作用（酵素）は活性酸素の大元にアプローチできる
- 元々のSODのサポートをする役割があるので、ルイボスティーで補ってあげるのはとても有効です。
まとめ
今回のルイボスティーがもし本当に当選すれば、実際のレビューを掲載したいと思います。
当たるといいなー！
ダイエット成功に向けて知っておいて欲しいこと。
ダイエット情報は色々なものが出ては消え、出ては消えを繰り返していますよね。
その中にはもちろん正しいもののあります。
でも、健康を害するようなものが混ざっているのも事実です。
例えば、置き換えダイエットをするなら正しい知識と適切なドリンクを使ってやる必要があります。
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正しく栄養を取ることで、リバウンドのリスクを少なくすることができるんです。
最後に、野菜嫌いな人にこそオススメしたい私の愛用している青汁があります。
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とってもフルーティーで飲みやすく、ダイエットサポートに私も毎日飲んでいます。
自分が試してみていいなとおもったものをこれからもどんどんご紹介していきます。