日記

この記事をよむのに必要な時間: 約3 分22秒こんにちわ。西川ゆかりです。 ちょっと個人的なことで、ブログのテーマを無料テーマ「cocoon」から有料テーマ「アフィンガー５」に変えたのです。 私自身が ...

この記事をよむのに必要な時間: 約5 分34秒ショックダイエット成功できないのって私だけ・・？ブログをみても成功した話ばっかり・・。なんでダイエット失敗しちゃうの・・？ こんなお悩みを持っている方に向 ...

この記事をよむのに必要な時間: 約3 分35秒ショックダイエットすると立ちくらみがおきやすくなるから、吸収のいいヘム鉄を飲んでみたら、便秘になったんだけど・・続けてて大丈夫_？？ というお悩みをお持ち ...

この記事をよむのに必要な時間: 約2 分22秒こんにちわ。西川ゆかりです。 このダイエット方法を1〜２ヶ月試してみた結果をご報告します。 今はもうやっていません。 止めた理由ですか？単純に旦那から「え ...

この記事をよむのに必要な時間: 約2 分42秒こんにちわ。西川ゆかりです。 今回は、私のダイエットについてのご報告です。 MCT＆プロテイン置き換えダイエットを行なって１４日程度でついに１kg減りまし ...

この記事をよむのに必要な時間: 約6 分32秒こんにちわ。西川ゆかりです。 今回は、私が実践していたMCTオイルコーヒーダイエットについて書いていこうかなと思っています。 遺伝子検査で脂質代謝が弱いと ...

この記事をよむのに必要な時間: 約3 分52秒こんにちわ。西川ゆかりです。 ダイエット４日目にして、体重は横ばいですが体の重だるさはかなり減りました。 なので、まぁ効果はあるんだろうなぁ・・なんて実感 ...

この記事をよむのに必要な時間: 約3 分2秒こんにちわ。西川ゆかりです。 春の復帰に向けて、ダイエットチャレンジをしているとお伝えしました。 2019年5月までに10キロ痩せる‼ ...

この記事をよむのに必要な時間: 約2 分48秒こんにちわ。西川ゆかりです。 今回は、超個人的な内容です。 えっと、このダイエットブログをやっていて、今健康診断的な標準体型なんです。 つまりダイエットや ...

この記事をよむのに必要な時間: 約4 分31秒こんにちわ。西川ゆかりです。 今回は「ダイエットは我慢しなくていいんだよ」ということをお伝えしようと思います。 食べちゃダメだと思ってるのに食べちゃう な ...